Domů > Mobilita pro lepší švih
990 Kč
Měsíční domácí tréninkový plán pro lepší mobilitu golfového švihu. Zaměřuje se na klíčové partie těla (kyčle, páteř, ramena), zlepšuje rozsah pohybu, přenos energie a kontrolu švihu, zároveň snižuje riziko zranění a tlak na klouby.
Pro dotazy jsem k dispozici info@gymforgolf.com.
„Se Sváťou spolupracuji přes 5 let. S aplikací cvičím ve fitku, na cestách i doma, když se nemůžeme sejít osobně. Nevynechám tak důležité tréninky, které jsou pro mě klíčové během sezóny i mimo ni.“
„Tréninky jsou efektivní, dobře přizpůsobené a zaměřené přesně na oblasti, které potřebuji posílit. Navíc je vše srozumitelné a snadno dostupné, což mi perfektně vyhovuje.“
„Jako pilot trávím hodně času v sedě, což se podepisuje na mé kondici a někdy i na výkonech na golfovém hřišti. Gym for Golf mi umožňuje jednoduše cvičit kdykoliv a kdekoliv.“
